Personal Training

 

Ik ben een energieke, gemotiveerde jongen die, in samenspraak met jou na een intake gesprek, het gewenste doel wilt behalen. Ik hou van doelgericht trainen op een leuke maar effectieve manier. Daarbij is humor en flexibiliteit een belangrijk punt voor mij.

 

Het is een fantastisch gevoel om je gezond en fit te voelen. Als u uw doelstellingen wilt behalen help ik u daarbij.

 

Mijn specialiteiten zijn:

 

- Conditie training

- Figuurverbetering   

- Gewichtsvermindering

- Core stability

- Training met kinderen

- Spiervergroting

- Sportspecifieke training

- Revalidatie training

- Voedingsadvies

- Trainen met Stepperbikes

- Outdoor Training (Urban Athlon)

 

Voordelen van trainen met een Personal Trainer:

 

- Starten altijd eerst met een intake gesprek

- Altijd trainen met een doel

- Trainen onder professionele begeleiding

- Training aan huis 

- Training bij u op de sportschool (in overleg)

- Training met kleine groepjes (2-4 personen) ook mogelijk

- Elke 8 weken een nieuw programma

- Conditie testen

- Vetpercentage metingen

 

Voor meer informatie over de kosten en mogelijkheden kunt u contact opnemen met mij.

Frank@ebisports.nl of telefonisch op 06 51 80 73 61

 

Wie ben ik?

Mijn naam is Frank Scholtes en ben sinds 1996 werkzaam als Fitness Instructeur en sinds 2005 als Personal Trainer.

De opleiding die ik gevolgd heb was die aan het CIOS in Haarlem. Daar heb ik verschillende keuzevakken zoals Fitness Trainer (A, B en C), Judoleraar (A en B), Management en Massage gevolgd.

Mijn ontwikkeling als Trainer heb ik mede, door de vakken zoals; Trainingsleer, Fysiologie, Anatomie, Meganica en Periodisering te volgen en stage op 3 verschillende sportscholen te gaan lopen, op gedaan.