Het is een Full Body Outdoor Work-out van een uur voor mannen en vrouwen op verschilllende niveau’s. We bouwen conditie, kracht, lenigheid/souplesse en snelheid op door: looptraining, interval training en fitness oefeningen. Een heel belangrijk aspect in mijn trainingen zijn de oefeningen voor romp, buik en rugspieren en wordt er uiteraard ook aandacht besteed aan benen, schouders, borst en armen. De eerste bootcamp training is GRATIS Voor meer informatie over de kosten en mogelijkheden kunt u contact opnemen met mij.Gezond en fit gevoel met bootcamp bij EBI-Sports
Het is een fantastisch gevoel om je gezond en fit te voelen.
Als u uw doelstellingen wilt behalen help ik u daarbij.