Samen zorgen we dat je jouw doel gaat behalen
Personal Training
Voordelen:
Je krijgt een persoonlijk trainingsschema en het trainingsmateriaal wordt geregeld
Specifieke training voor medische klachten
Ook met 2-tallen of gezin mogelijk
Thuis trainen
Dit is een training waarbij de trainer bij je thuis komt om samen je doel te bereiken.
Voordelen
Je hoeft niet naar de sportschool
Trainen in je vertrouwde omgeving.
Sportschool
Met deze optie trainen we samen met een persoonlijk schema bij Big Gym in Alkmaar
Buiten Geestmerambacht
We gaan een uur trainen (hardlopen of Stepperbiken) en doen dan verschillende oefeningen onderweg om kracht, uithoudingsvermogen en/of lenigheid te verbeteren maar kunnen ook gewoon op de parkeerplaats blijven om daar te trainen met gewichten.